Uno de los alimentos que nos sirven de una manera efectiva contra la diabetes es el nopal, la forma de tomarlo es haciendo un licuado, debido a la gran cantidad de fibra que tiene.
Ingredientes:
½ Nopal
½ Xoconostle
2 Tomates verdes
½ Vaso de agua
½ Vaso de jugo de naranja
Esto, nos va a servir por que la fibra controla los niveles de azúcar y hace que la gente evacue de una forma adecuada, todos los demás ingredientes que contiene este licuado, son vitamina D, C, A y algo de complejo B, esto nos ayuda a proteger toda la circulación, sobretodo a los diabéticos y la parte más importante es que los niveles de azúcar empiezan a bajar.
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