viernes, 28 de marzo de 2008

Dieta para prevenir el cáncer

El cáncer representa la segunda causa de muerte en nuestro país y más de 100 mil mexicanos padecen esta enfermedad ¿como prevenirla? pues a base de una alimentación adecuada:

Desayuno:

Ensalada de manzana, zanahoria y apio (libre)
Omelette de claras con espárragos (1 plato)
Licuado de guayaba con leche descremada (1 vaso)

Comida:

Crema de brócoli (1 plato)
Rollos de lechuga con pollo y salsa (1 plato)
o Champiñones guisados con atún, aceitunas, jitomate y aceite de olivo (1plato)

Cena:

Ensalada de piña con nuez y yoghurt bajo en grasa (1 plato)

Tomar 2 litros de agua de fresa.

1 comentario:

Vicodin dijo...

La enfermedad del cáncer es una enfermedad mortal que causa millones de muertes en el mundo, esta enfermedad esta ligada a factores de riesgo entre las cuales se encuentra la dieta. Las enfermedades que padecemos es fruto de nuestros malos hábitos alimenticios que llevamos. Si deseamos prevenir esta enfermedad del cáncer que causa mucho dolor, es mejor que empecemos a consumir una dieta sana como medida de prevención.
vicodin