viernes, 28 de marzo de 2008

Jugo para adelgazar...

Lo natural siempre es lo más sano y efectivo. Esta es una receta con altas propiedades en vitamina C que te ayudan a quemar grasa y a adelgazar varios kilos en tan sólo 15 días y sin gastar más de 10 pesos...

Ingredientes:

1 vaso de jugo de naranja
2 gajos de toronja
1 trozo de nopal
¼ de rodaja de piña
1 varita de peregil
Licuamos todo perfectamente y nos lo tomamos dos veces al día, de preferencia nos lo debemos tomar 10 o 15 minutos antes del desayuno o de la comida. Si no lo colamos es mejor porque así nos comemos toda la fibra

Este jugo es un diurético que ayuda a que tengamos una mejor digestión y hace que toda la sal que retenemos la saque y empecemos a bajar de peso

Té de diente de león: Mejora la digestión y ayuda a quemar grasa

Manera de hacerse:
Ponemos una cucharada en un litro con agua y lo dejamos hervir 10 minutos, se cuela y nos lo tomamos como agua de tiempo...

El chiste de bajar de peso es no deshidratarse.

No hay comentarios: